Đã 1 tháng trôi qua kể từ khi cơn bão lịch sử Yagi cùng những trận lũ lụt, sạt lở tàn phá miền bắc, gây ra nhiều mất mát đau thương.
Cuộc sống của người dân nơi đây gặp muôn vàn khó khăn, thiếu thốn. Chứng kiến những hình ảnh về người dân vật lộn với bão lũ, sự đau thương ấy đã chạm vào trái tim của chúng tôi - những con người SK Pharma
Với tinh thần “lá lành đùm lá rách,” Công Ty CP Dược SK Pharma cùng với sự đồng hành Quý khách hàng là Quầy thuốc/Nhà Thuốc đã chính thức khởi động chương trình "SK - Đồng hành khắc phục hậu quả thiên tai" nhằm chung tay xoa dịu nỗi đau của đồng bào. Mỗi sản phẩm SK Pharma bán ra không chỉ mang lại sức khỏe cho người tiêu dùng mà còn là một nhịp cầu nối tình thương, để chúng ta cùng nhau chia sẻ yêu thương đến những nơi cần sự giúp đỡ nhất.
Tổng số tiền đóng góp là 25,220,000Vnđ đã được chuyển trực tiếp vào quỹ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, gửi gắm tình yêu thương và hy vọng đến bà con vùng lũ!
SK Pharma xin gửi lời cảm ơn chân thành từ trái tim đến các nhà thuốc, quầy thuốc đã luôn đồng hành cùng SK Pharma, chung tay đóng góp cho cộng đồng. Chính sự sẻ chia của quý vị là nguồn động lực lớn giúp chúng ta cùng nhau vượt qua khó khăn, hướng đến những điều tốt đẹp hơn.
Tổng số tiền đóng góp là 25,220,000Vnđ đã được chuyển trực tiếp vào quỹ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, gửi gắm tình yêu thương và hy vọng đến bà con vùng lũ!
SK Pharma xin gửi lời cảm ơn chân thành từ trái tim đến các nhà thuốc, quầy thuốc đã luôn đồng hành cùng SK Pharma, chung tay đóng góp cho cộng đồng. Chính sự sẻ chia của quý vị là nguồn động lực lớn giúp chúng ta cùng nhau vượt qua khó khăn, hướng đến những điều tốt đẹp hơn.
Người bệnh gan nên tập thể dục như thế nào?
Với người bệnh gan ngoài việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý thì tập luyện thể dục cũng góp phần hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả
Lợi ích của việc tập luyện đối với người bệnh gan
Khi mắc bệnh gan người bệnh thường hay có triệu chứng chán ăn nên ngoài chế độ dinh dưỡng, thuốc men thì nên nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng nhọc. Tuy vậy, người bệnh vẫn nên tập thể dục thường xuyên, hợp lý để có thể nâng cao thể chất, tăng cường chức năng tim phổi, tăng tốc độ trao đổi chất có thể cải thiện chức năng gan.
Các ghi nhận cho thấy, thể dục hợp lý có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh gan do nghỉ ngơi quá nhiều như cải thiện tình trạng mệt mỏi, chán ăn… đồng thời có thể giảm căng thẳng tinh thần cho người bệnh. Ngoài ra, khi tập thể dục có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm xung huyết gan, tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu v.v.
Thực tế cho thấy lợi ích rõ nhất với người bệnh gan khi luyện tập phù hợp có thể giúp cải thiện tình trạng căng thẳng giúp giảm các triệu chứng thần kinh của bệnh nhân viêm gan mạn tính như hồi hộp, mất ngủ, trầm cảm…, cải thiện phản ứng của vỏ não và hệ thần kinh tự chủ, điều hòa chức năng gan, tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho toàn cơ thể.
Lưu ý tập thể dục với người bệnh gan
Nhiều người bệnh gan thường thắc mắc tập luyện như thế nào, cần chú ý những gì? Trên thực tế trước khi tập luyện môn thể thao như thế nào người mắc bệnh gan nên có sự tư vấn cụ thể của bác sĩ.
Tùy từng người bệnh cụ thể mà các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp. Thông thường người bệnh gan có thể lựa chọn tập thể dục nhịp điệu hoặc luyện tập thể dục thể lực như: đi bộ, đi bộ nhanh hay đạp xe, thể dục thẩm mỹ, khiêu vũ, bơi, yoga…
Tuy nhiên, đối với các bệnh lý gan kèm theo hoặc có liên quan với các bệnh như: tiểu đường, tăng huyết áp thì khi luyện tập cần phải biết được mức đường huyết tăng hay giảm để còn luyện tập hợp lý. Huyết áp như thế nào để điều chỉnh tốc độ, thời gian luyện tập.
Đối với các bệnh lý về gan có ảnh hưởng cơ xương khớp, thoái hóa thì hãy chọn cho mình những động tác thể dục ít làm tác động trọng lượng của cơ thể lên các khớp nhằm giảm tổn thương khớp nặng thêm.
Người bệnh gan nên tránh các môn thể thao thiếu oxy, chẳng hạn như bóng đá, chạy nước rút, v.v.